Óvjuk egészségünket strandolás közben is!

Megkezdődött az idei strandszezon, indulhat a fürdőzés! A strandolás azonban kellemetlen meglepetéseket is tartogathat, hiszen minél többen használják a medencéket, a vizükben található szennyeződések száma is emelkedhet. Ezért könnyen előfordulhat, hogy bőrkiütéssel, szemölcshöz vezető fertőzéssel, orrnyálkahártya-, fül- vagy kötőhártya-gyulladással, akár vírusos hasmenéssel is hazatérhetünk a strandolásból.

Ha hosszabb ideig tartózkodunk a medencében, a víz eltávolíthatja fülünk természetes védőrétegét. A fülzsír természetes védelme nélkül pedig a baktériumok és gombák könnyen okozhatnak külsőfül gyulladást. Ez erős fájdalommal jár, amely rágás hatására fokozódhat.
Ha bőrünk nem megfelelően fertőtlenített vízzel érintkezik, viszkető, égető érzést tapasztalhatunk. Ez a fertőzés jele, amit az édes- és sós vizekben egyaránt előforduló paraziták, vagy lárváik okozzák. Komolyabb esetekben apró vörös kiütések, dudorok is jelentkezhetnek percekkel, vagy akár napokkal a fürdőzés után.
Az egyik legkellemetlenebb fertőzés azonban a vírusos hasmenés, amely cseppfertőzés útján terjed, ezért könnyen elkaphatjuk, akár úgy is, ha a medence szennyezett vizét lenyeljük. A tünetek rendszerint nem azonnal, hanem általában csak 1-2 héttel a fürdőzés után jelentkeznek.

Fürdés a természetes vizekben

Vajon mire számíthatunk akkor, ha élő vízhez – folyóhoz, tavakhoz – megyünk strandolni? Általánosságban elmondható, hogy nyílt vízben nehezebb megfertőződni, egyrészt azért, mert az élő vizek minősége egészen más, mint amilyen egy épített strand vagy uszoda vizéé, másrészt a hőmérséklete is eltér ezekétől (a melegvizes medence kedvez a kórokozóknak).

Magyarország álló- és folyóvizeink minősége változó, ennek megfelelően a fertőzésveszély is eltérő. A legkedveltebb tavaink – mint a Balaton és a Velencei-tó – vize általában tiszta, jó minőségű és alkalmas a strandolásra, de ez függ a vízállástól! Alacsony vízállás esetén nagyobb az esély a kórokozók elszaporodására. Az élő vizek minőségét rendszeresen ellenőrzik a területileg illetékes környezetvédelmi hatóságok szakemberei. A természetes fürdőhelyek aktuális vízminőségi adatai és a fürdőhely minősítése az Országos Környezetegészségügyi Intézet honlapján olvasható. A közfürdők (strandok) vizét szintén folyamatosan kontrollálnia kell az üzemeltetőnek, és erről tájékoztatnia kell a vendégeket a strand bejáratánál. Ennek a szabálynak a betartását az ÁNTSZ ellenőrzi, a vízminőséget azonban ők egy évben csak egyszer mérik. A megfelelő vízminőség biztosítása a közfürdő üzemeltetőjének feladata.

Megelőzés

A megelőzéshez mindenekelőtt rendszeresen tisztított és szakszerűen karbantartott medencékre van szükség. A fertőtlenítéshez használt klór képes elpusztítani a kellemetlen tüneteket okozó kórokozók többségét, de vannak bizonyos fajták, melyek elpusztításához napokra van szükség, még a legszakszerűbben végzett tisztítás mellett is.
 
A fertőzéseket néhány egyszerű szabály betartásával elkerülhetjük, így valóban önfeledten csobbanhatunk a medencébe. Először is, ha betegnek érezzük magunkat, mellőzzük a strandolást! Fontos, hogy próbáljuk elkerülni a víz lenyelését! A vízbe lépés előtt és a kijövetel után mindig zuhanyozzunk le, minimalizálva a fertőzés lehetőségét. Ezt természetes fürődhelyeken is tegyük meg, ha van rá lehetőség! A fülgyulladás elkerüléséhez fürdőzés után fülünkből alaposan távolítsuk el a vizet!

Kezelés

Panaszainkkal forduljunk orvoshoz! Ha áldozatául estünk a hasmenéssel járó vírusos fertőzésnek, sokat segíthetnek a probiotikum gyógyszerkészítmények a regenerálódásban. A patikákban kapható probiotikumok egyrészt a bélflóra egyensúlyának helyreállítása, másrészt immunerősítő hatásuk révén képesek arra, hogy vírusos hasmenést is kezeljünk velük. Ebben az esetben az okot szüntetjük meg a probiotikummal, míg a többi kezelési mód csupán a tüneteket mérsékli. A probiotikum lerövidíti a betegség lefolyását, csökkenti a székletürítés mennyiségét, továbbá alkalmazása mellett a kórokozók gyorsabban eltűnnek a szervezetből. A probiotikum nem a tünetekre hat, hanem az okra, ezért a hasmenést nem azonnal állítja meg, hanem csak fokozatosan, egy-két nap alatt.